为进一步普及心理健康知识，提升大学生心理应对能力，根据我校《关于开展“阳光健心∙青春圆梦”心理健康主题教育月活动的通知》，大学生心理健康教育中心于9月22日-10月27日，分四期举办了2023年秋季学期“嵙嵙心语讲堂”，现场观众近800人，网络观看6000余人次。

该活动以讲座形式开展，在青岛校区图书馆设置主会场，同步进行了网络直播。我校心理咨询师李玲玲、祝月盈、赵铭、王桂清担任主讲，先后以“人际交往”“心理成长”“情绪管理”“人格塑造”为主题，讲解了大学生常见的心理困扰和调适办法。讲座内容贴近大学生日常生活，以“社交小龙虾”“MBTI人格类型”等热门话题展开讨论，对人际交往、情绪调节等常见心理问题给出了简单实用的应对技巧。老师们幽默生动的讲授风格得到了普遍好评，来自计算机学院的李增杰在活动后表示：“赵铭老师用古典诗句来演绎情绪，让我们耳目一新。”

“嵙嵙心语讲堂”做为2023年“心理健康主题教育月”系列活动中的重要一项，是我校心理健康教育的重要举措，至今已成功举办31期，有效发挥了心理育人实效，将我校“心理生态圈”的育人理念落到了实处。

（通讯员：贺宜可，郝轩哲摄影：翟慕瑞，张欣卉编辑：乔杨）

我校心理咨询师李玲玲、祝月盈、赵铭、王桂清担任主讲

大学生在现场认真学习讲座内容

现场学生通过“手势解锁游戏”体验认知固化的心理调节方法

泰安校区大学生通过网络直播间参与学习

济南校区组织大学生集中观看直播