为切实加强研究生心理健康教育工作,精准纾解研究生科研学业压力、人际关系、毕业就业等心理困惑,培育积极健康的心理品质,在5.25日全国大学生心理健康教育日,研究生院组织开展“心润研途・向阳而行”心理健康教育主题活动,研究生院院长樊建聪、副院长靳凯,学校大学生心理健康教育中心主任李淑娜、青岛平和心理医院主任丁浩然出席本次活动。活动由研究生院樊玉华主持。
活动伊始,樊建聪发表致辞。他表示,研究生阶段既是深耕学术、探索创新的进阶旅程,也是锤炼心智、修身成长的关键时期。身心健康是潜心治学、逐梦远航的基础保障。学校始终高度重视研究生心理健康工作,持续搭建多元化心理服务平台,希望全体研究生学会自我接纳与情绪调节,以豁达心态直面研途挑战,以坚韧品格奔赴人生前路。
随后,靳凯宣读心理健康教育主题活动通知,详细介绍“研心赋能”专题讲座、“研观智诊”AI心理健康状态评估、“研愈时光”沉浸式疗愈体验、“研伴同行”朋辈互助沙龙、“研语心声”心理科普推送五大板块内容,明确活动宗旨与要求,号召广大研究生主动参与各类心理活动,在交流体验中舒缓身心、凝聚力量。
在专题讲座环节,李淑娜结合研究生群体心理特点,围绕科研焦虑疏导、情绪管理方法、师生沟通技巧等核心内容展开细致讲解。授课内容贴合研究生日常,兼具专业性与实用性,有效帮助同学们认清心理压力来源,掌握科学的自我疏导、减压放松技巧,引导大家告别精神内耗,树立乐观自信的成长心态。
讲座结束后,现场开展“研观智诊”AI心理健康状态评估互动体验。35秒智能评估,快速捕捉情绪变化,客观多维分析,自动生成个性化心理健康报告,帮助大家客观认知自身心理状态,实现智能化、精准化心理呵护。
本次心理健康教育主题活动,切实聚焦研究生实际心理需求,将政策宣讲、专业辅导与智能测评有机结合,有效缓解了学生心理压力,提升了研究生情绪管控与自我关怀能力,助力全体学子在研途之上笃定前行、向阳成长。(通讯员:樊玉华 董佳成 摄影:薛坤妤凤)

樊建聪 致辞

靳凯 宣读活动通知

李淑娜 作专题讲座

樊玉华 主持

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