11月12日，机电学院2019级团干部在J3-104接受心理健康教育培训，团委老师祝月盈受邀担任本次的主讲人。

“心理困扰不是心理疾病！”祝月盈老师解释了心理健康的定义，打消了一些同学对这个话题的顾忌，介绍了我校从学校到宿舍的心理健康四级网络体系和开学以来举办的心理系列活动。她向团干部们重点解释了大学生常见的心理问题，并指导团干部们如何正确看待和和解决它们。最后，她细心解答了团干部们提出的“如何对待生活中出现的挫败感、倦怠感”“如何更好的帮助身边遭遇心理困扰的同学”等问题。祝老师指出，心理困扰不可避免，我们要用于面对，希望团干部们在平日工作中积极引导同学们关注自身心理，积极参与学校心理健康活动。

本次活动使团干部们掌握了基础心理健康知识，使他们更好地了解自己、适度地评价自身能力、合理调节情绪、保持良好的人际关系，对大学生身心发展起到积极的引导作用。（通讯员：祝月盈 孙建华摄影：许桢）